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南瓜蒸鸡肉的做法_1

2018-11-08 21:52:43
南瓜蒸鸡肉的做法 “南瓜蒸鸡肉,配上松软的大米饭,喝一口自己做的花生奶,这看似简单的一餐,享用的时候,一定满心愉悦。
做法也简单,不用饱受油烟之苦。” 食材明细 主料 鸡腿 一只 小南瓜 一个 辅料 青豆 适量 香葱 两根 蒜 五瓣 配料 盐 一茶匙 黑胡椒 一茶匙 蚝油 半汤匙 番茄酱 半汤匙 淀粉 两茶匙 咸鲜 口味 蒸 工艺 半小时 耗时 普通 难度 南瓜蒸鸡肉的做法步骤 1原料图。 2南瓜切开掏空。(可以直接切圆形)。 3鸡肉和青豆粒焯水捞出备用。 4鸡肉,青豆,蒜切小块,姜末,葱末,蚝油,番茄酱,黑胡椒,盐,淀粉,食用油一汤匙,混合腌20分钟。 5腌渍好的肉放进盅里。上蒸锅蒸20-30分钟即可。 6蒸好的南瓜盅,配米饭一起吃特别美味。
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